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「シミケア」の効果を最大にする秘密。40代からのダイエットを「いやな影」に変えないための大切な習慣。
こんにちは！
広島市中区小町にある
シミケア専門エステサロン
prige（プリジェ）のチカナガです^^
今年最後のブログとなります。
いつも当サロンを大切に思ってくださり
本当にありがとうございました。
本年の営業は
27日で終了させていただきました🙏
今年も「自分磨き」に
とても前向きな方に
たくさん出会い
私までパワーをいただきました。
ただ、何か新しい健康法を始めたり、
ダイエットに挑戦したりするとき
ふと、こんな風に思うことはありませんか？
「これ、エステの人に
言った方がいいのかな？」
「実は別のサロンにも
通い始めたんだけど、
内緒にしておこうかな…」
「ちょっと無理な食事制限を
してるけど、怒られちゃうかも？」
もし、心当たりがあっても
安心してくださいね。
今日は「シミケアのプロ」として
そして「食行動学の専門家」として
絶対に知っておいてほしい
「大人の美痩せ」のお話を
お届けします。
🌿40代からのダイエットに潜む
「シミを目立たせる影」の正体
実は、40代を過ぎて体重が落ちると
お顔の「ハリ」が失われ
お肌が少し萎（しぼ）んだ
状態になりやすいのです。
すると、どうなるでしょうか？
お肌に凸凹や
ゆるみができることで
今まで気にならなかったシミが
影と重なってより濃く
目立って見えてしまうことがあるんです。
せっかく体を絞っても
お顔に「影」が増えてしまっては
本当の理想とは
少し違いますよね。
🪄「ホリステック食行動学®」で
内側からハリを育てる
私は外側からの
シミケア技術だけでなく
**「ホリスティック食行動学®」
（栄養）**を学び
内側からのアプローチも
大切にしています。
シミケアにおいて
お肌の代謝（ターンオーバー）を
促すことは欠かせませんが、
そのためには
「何を、どう食べるか」という
栄養のバランスが不可欠です。
特にダイエット中は
お肌のハリを作るための
栄養が不足しがち。
「食べない」「制限する」
選択をするのではなく
「お肌の材料をしっかり足しながら
不要なものを出す」←ここ大事！
という食行動が
シミを追い出し
パンっとしたハリを作る
近道になります。
✨最高の仕上がりを
二人三脚で作りましょう！
もし今、あなたが自分なりに
食事を工夫していたり
ダイエットを
頑張っていたりするなら
ぜひよかったら私に
教えてくださいね。
エステティシャンである私は
ただ、お肌の表面を
整えるだけでなく
お客様と一緒に
「最高の美肌」という
パズルを完成させていく
パートナーだと思っています。
お肌の状態は
日々の食事、睡眠、ストレス
そして他で受けているケアなど
たくさんの要素が
重なり合ってできています。
もし、パズルのピースが
ひとつ隠れていると
「シミケアの結果が
今日は出にくい、、、
お肌がSOSを出しているのかな…？」
と、原因を突き止めるのに
時間がかかってしまうことが
あるんです。
それは、あなたにとって
「一番効率よく
綺麗になれるチャンス」
を逃してしまうことになり
とっても
もったいないことなんですよ。
🌟私はいつでもあなたの
「美の伴走者」です。
ダイエットもシミケアも
ひとりで頑張る必要はありません。
あなたが鏡を見るたびに
「今日の私、一番好き」
と思えるように。
プロの知識と技術を
どうぞ存分に使い倒してくださいね。
**「シミが薄くなって
さらにハリも出て
若々しくなったね」**
と言われる最高の仕上がりを
一緒に目指していきませんか？
これからもあなたの「綺麗」を
全力でサポートさせていただきます！
新年は1月5日より営業します😊
一生モノの美肌習慣が学べます
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